遠距離恋愛中は、どれだけ好きでもどれだけ信じていてもパートナーの浮気を心配してしまうものです。
飲み会に行くって言ってたな・・・職場に異性がいるって言ってたな・・・と、見えない部分にある不安要素を考え出したらキリがありません。
かといって、出来ることと言えば「浮気しちゃダメだからね!」と冗談めかして言うくらいのものです。
カマをかけるにもそれが原因で関係が悪化したら最悪ですし、予定してない日に会いに行くのも何もなかったら余計な出費になってしまい、正直何をどうしてどうすべきなのか八方塞がりです。
本記事では、通常の浮気よりもさらに複雑な問題である遠距離恋愛中の浮気について解説します。
遠距離恋愛中に浮気する男女の心理
遠距離恋愛で浮気が起こることには、寂しいという心理が一番関係しています。
身近にパートナーがいないという不安と、いないからこそバレづらいという悪い安心感によって、遠距離恋愛中の浮気は起こります。
一番多いのが「寂しい」という想い
寂しいから浮気をしようと考えるのでなく、近辺に良いと思っている相手がすでにいることの方が多いです。
「遠くの親戚より近くの他人」とも言うように、たまたま寂しいと感じる瞬間に近くにいる人を見て「この人だったらこんなに近くにいるのにな・・・」と気持ちが傾いてしまうのでしょう。
寂しくさせるのが悪いと言う人がいますが、そうではなく寂しいという感情を相対的に意識させる存在が近くに居ることが原因なんです。
そもそも、遠距離恋愛で寂しい思いをさせないなんて絶対に不可能なので、それを理由に浮気をする事自体お門違いです。
無意識のうちに傾いてきた気持ちが遠くにいるパートナーへの罪悪感を超えた時に、浮気をしてしまうんですね。
「疲れた」「冷めた」という人も多い
また、疲れてしまったり冷めてしまって浮気にはしる人もいます。
この2つと寂しいという心理での浮気の違いは、パートナーへの気持ちの持ち方です。
寂しいと感じて浮気をしてしまう方は、パートナーの事が好きであるからこそそもそも寂しいと感じています。
一方、「疲れた」「冷めた」と感じる方は遠距離恋愛への熱と同時に、パートナーへの愛情も失っています。
- 大好きだけど遠距離恋愛が寂しくて浮気してしまった
と、
- 大好きだけど遠距離恋愛に疲れて浮気してしまった
- 大好きだけど遠距離恋愛に冷めて浮気してしまった
文章にしてみると、パートナーへの想いの減り方が分かりやすいですね。
そもそも本気で好きだったのか?
極まれに、遠距離恋愛だったら浮気してもバレないことを最初から意識して交際するという猿人もいます。
そういう方はそもそも最初から本気で好きでなく、都合の良い存在としてパートナーを選んでいます。
そういった方に捕まらないように、日々の生活や恋愛で人を見る目を養わなければいけませんね。
ですが、ここまで紹介したような自己の問題以外の浮気の原因もあります。
将来の不安から浮気に走ってしまう方も?
「このまま時間を消費するだけじゃないのか・・・」と将来が不安になり、浮気をしてしまう方もいます。
実際に、パートナーがいるにもかかわらず保険として婚活をする方も中にいるそうです。
だからと言って浮気を擁護するわけではありませんが、パートナーへの接し方や将来の見せ方によっては回避できた浮気と言えます。
別記事で遠距離恋愛を継続するコツとしても紹介していますが、将来の話をしっかりする事は大切なことです。
そもそも難しい?継続が無理と感じる原因
遠距離恋愛の継続を難しいと感じる原因としては、
- 終わりが見えない
- 近くのものが良く見える
- そもそも向いていない
以上の3つしかありません。
「終わりが見えない」というのは前章の最後でも触れましたね。
遠距離恋愛は辛いことも沢山あるので長く継続する、ましてやいつまで続くか分からないとなると確かに難しく感じます。
「近くのものが良く見える」というのは、浮気や別れる原因のそのさらに根底に無意識であります。
実際、遠くでなく近くにいるというのはそれだけでアドバンテージになります。
大好きなパートナーに「近くに住んでるのと遠くに住んでるのどっちが良い?」と聞かれれば、やましいことを考えている人以外は近くを選ぶと思います。
そのくらい、近くに住んでいるというのは魅力的な要素なんです。
そして一番あっさりしている原因が、「そもそも向いていない」です。
寂しがり屋の方や束縛気質な方などは、これに該当するでしょう。
遠距離恋愛中の浮気はバレない?
遠距離恋愛中の浮気はバレづらいですが、絶対バレないというわけではありません。
現実に浮気をしている時点で現場や証拠も実在しているので、それが見つかればバレてしまうのは当たり前ですよね。
また、人の口には戸が立てられないとも言うように、思わぬルートからパートナーに伝わってしまう可能性だってあります。
さらに、浮気をしていなかった人が浮気をすると、どうしても今までの生活から違和感が生まれます。
そういった浮気の兆候を感じ取られ、疑いをかけられた時点でもはやバレるのは時間の問題とも言えます。
遠距離恋愛中の浮気の兆候(サイン)
- そっけなくなった
- 電話など一回で出なくなった
- 定時の連絡がつかない
- 知らない話題に詳しくなった
- 会う回数が減ったor会えなくなった
- 連絡頻度が減った
等があると、浮気をしている可能性があります。

と思う方もいますよね。その考えとても分かります。
上記はあくまで「疑わしい可能性がある」程度の材料なので、もし真面目に自分の事を想ってくれていた場合、疑うなんて申し訳ないですよね。
浮気相手と間違えて何かを送ってきたり名前を間違えたりしてきたら分かりやすいんですが・・・。
遠距離恋愛中の浮気を見抜くのは、当たり前ですが状況がすぐわかる距離に相手が居ないから難しいんです。
なので疑わしいと感じたら、浮気を疑っている事を悟られないように確認するテクニックが必要です。
ココをチェック!浮気の見抜き方を解説!
- 普段たまにしか会えない
- 長い時間一緒にいることが出来ない
といった遠距離恋愛独特の状況で、相手に悟られず浮気しているかを確認する方法を紹介します。
SNSで探りを入れる
まずやるべきなのが、SNSでパートナーやパートナーの近辺を探ってみることです。
「この日何してたんだろう?」という日の投稿などを調べてみましょう。
本人が投稿していなくても、普段話に聞く仲が良いと言っていた友達などのアカウントを調べると、そこには仲が良さそうに写ったパートナーと知らない異性が・・・なんてこともあるかもしれません。
手っ取り早く確認するならばコレです。
自分の存在をにおわせる
次もSNSを駆使します。
2人のツーショットなどを待ち受けやホーム画面に設定してみてとお願いしてみましょう。
思い出話などしつつ、懐かしいしこの画像でお揃いしようよ!などと言えば不自然ではありません。
その際に恥ずかしいなどでなく過剰に嫌がった場合は、何かあなたの存在を隠したい理由があるのかもしれません・・・
いきなり電話してみる
次に、不定期にいきなり電話をかけてみることもおすすめです。
まだ行動せずに浮ついている段階であれば抑制にもなります。
暇な時間のはずなのに、不自然に切られたり繋がりもしない場合は怪しいです。
ただ、繋がらなかったとしてもまだ確定的ではありません。
突然家に行ってみる
こうなると次は、約束していない日に突然行くことです。
「何で来たの(いるの)?」に対してはサプライズや会いたくなってと言えばまず大丈夫です。
会わずに1日見張ってみるのもいいですが、気を張りますしボロを出すとも限りません。
会って反応を確かめてみるのが一番分かりやすくて良いでしょう。
遠方に居るはずのパートナーにいきなり会えたら、普通は喜びますよね。
遠出してきているんですから、嫌がらずにすぐ家に入れますよね。
パートナーが喜びでなく焦ったり、「汚いからちょっと待ってて」などと言ってすぐ家に入れてくれない場合は怪しいです。
目の前で電話をかけてみる
ここまでの方法でボロを出さなかった人は、シロか余程注意深い人です。
次にすべきは、パートナーの携帯が目の前にある状況で間違えを装って電話をかけてみることです。
巧妙に浮気していた場合は、自分の登録名なども変えている可能性があります。
浮気相手の証拠は消していても、突然来た自分の事は対応できていないかもしれないので、確かめてみましょう。
財布や携帯をチェック
最終手段として、財布や携帯をチェックしてみましょう。
財布には浮気相手とのプリクラ、携帯には画像やLINEのやり取りが隠されているかもしれません。
「あれ?前からこのお財布だったっけ?」「今スマホの壁紙何にしてるのー?」などと言えば、不自然ではありません。
正直ここで見つからなければ完全にシロか現行犯で押さえるしかないプロです。
浮気したいという人は多い?
実際に遠距離恋愛中の浮気はバレづらいので、寂しくなってしまった時などに浮気を考える方も残念ながら一定数います。
また、その人が遠距離恋愛中であると知っていても「遠距離ならバレないし大丈夫!」と口説いてくる猿人も多くいます。
もしその瞬間に喧嘩などをしていたら、甘い言葉につい魔が差してしまうという事もあるかもしれません。
また、過去に女性誌としてお馴染みのCanCamが、約160人の女性を対象に行った遠距離恋愛中の浮気事情についてアンケート調査の結果が以下になります。。
浮気をしていないというカップルが約7割なのは安心ですが、それでも浮気をした(女性の浮気)・浮気をされた(男性側の浮気)・双方浮気をしたというのが3割以上いるのは不安になりますね。
実際に実行しているのが3割なだけで、ちょっとだけ考えたことがあるという人はもっと多いかもしれませんね・・・
浮気に関するネット上の口コミ
遠距離恋愛中の浮気についての口コミを紹介します。
遠距離恋愛中の浮気についての口コミ
遠距離恋愛で浮気しない奴0人説
— 飴 (@g_o_mikuzu) August 20, 2021
遠距離恋愛は不幸だとか
浮気されるだとか
そんなのただの迷信だし
信用しあってる私達は不幸なんかじゃない— 遠距離恋愛。 (@sukisuki7878) December 10, 2019
この前会ったばっかのにもう会いたいんや。遠距離初めてだから色々考えちゃうせいで浮気の心配が耐えね。大好きな奴だからこそ余計に考えちまう。
By🐵— 🐷 (@02Buuuu) December 10, 2019
浮気した(したい)という口コミ
遠距離だから浮気とかしてもわからない。
たしかにそうだけど気持ちの問題だよね。好きなら罪悪感があるはず。傷つけたっておもうもん。
うちは思った… 彼氏がいるのになんでしたんだろうって。言わなきゃ確かにバレないけどごめんね、の気持ちが強くて正直に言った。— あかね (@Akane_yamiura) December 8, 2019
遠距離できる人すごくない…?最強?人によるんか?
寂しくてよゆーで浮気しそう🐰🐰🐰— せみころん (@sub_Ene) December 9, 2019
いや遠距離は浮気しちゃうよなぁ
しかも1番信用出来る人もいないし、浮気し放題やん— りーた (@ryota0_3_0_3) December 6, 2019
浮気されたという口コミ
彼氏の誕生日当日は遠距離だし平日だしで会えなくて電話だけしたんだけど第一声が「いきなりどうしたの」だったし普通の会話だったのにいきなり不機嫌になってキレられて電話切った後泣いたんだけど、その時横に浮気相手が居たって聞いてめちゃくちゃ怒りが込み上げたよね〜
— あずきちゃん (@Azukichan_dayo) December 9, 2019
3年前の今日元彼と初デートして楽しかったのにその後彼女いるの知って知らない間に浮気相手になってたの思い出して死にたい遠距離だからバレないとか言われたけどアホかよ、その後結局関係終わらせてでもずっと好きでいたら1年後付き合えたけど3年前付き合ってた元カノと浮気されて別れましたとさ
— メンヘラウサギ (@menherausagi8) December 3, 2019
やっぱり私のセックス依存症って治って無いんだなあって
昔は遠距離の彼氏ばっかりだったから、この気持ちをどうすることも出来ずに浮気してて、、でもそれって別に結局満たされない🥺ぴえん— 池田 (@zgzgzgskt_) December 8, 2019
【まとめ】遠距離恋愛は続かない?
今回遠距離恋愛での浮気についてまとめましたが、もちろん遠距離恋愛だからと言って誰しもが浮気をしたくなるなんてことはありません。
順調に関係を続けている方も、そのまま結婚出来たという人も沢山います。
2017年にDeNAトラベルが行った調査結果を見ると、今も続いているという方が最も多く、次いで結婚出来たという人が多いです。
画像引用:「遠距離恋愛」に関する調査を実施|株式会社DeNAトラベル
かくいう筆者も遠距離恋愛を3年以上継続中です。
幸せな遠距離恋愛を続ける皆様、どうか本記事が活用されないことを願います。